Qué es la hiperlaxitud vaginal

La hiperlaxitud vaginal o relajación vaginal consiste en la pérdida de tensión en las paredes vaginales, pudiendo provocar efectos como incontinencia urinaria, pérdida de sensibilidad en las relaciones sexuales o incluso prolapso de las paredes vaginales o el útero.

Qué significa para una mujer

Para una mujer, tener hiperlaxitud vaginal puede conllevar una serie de problemas físicos y emocionales.

Habitualmente, no es un tipo de problema que ocurra de un día para otro, sino que va evolucionando, a la vez que la mujer va sufriendo las consecuencias y dándose cuenta de detalles que le empiezan a preocupar, a medida que aparecen los síntomas.

Como siempre, cuando aparece cualquier anomalía que afecte a nuestra vida íntima, la mejor opción es acudir cuanto antes a la consulta de ginecología para resolver las dudas y descartar o detectar cualquier problema.

Causas de la hiperlaxitud vaginal

Puede haber diferentes causas o factores que la provoquen, y pueden coincidir varios de ellos o simplemente causarla uno de ellos.

Estas serían las principales causas que lo pueden provocar:

• Parto, el cual, especialmente si es complicado, puede causar daños a los músculos y tejidos de la vagina
• Multiparidad, también el tener varios partos puede dañar los tejidos de la zona vaginal
• Pérdida de estrógeno, ya que es una hormona que ayuda a mantener la elasticidad de los tejidos vaginales. La menopausia, lactancia, histerectomía y algunos tratamientos de cáncer pueden causar una disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo de la mujer
• Enfermedades crónicas, como por ejemplo la diabetes, pueden afectar a la elasticidad de los tejidos vaginales
• Sobrepeso y obesidad, ya que la acumulación de grasa en la zona puede ejercer presión sobre los órganos pélvicos, incluyendo la vagina, y acabar por dañarlos
• Edad, el envejecimiento también puede provocar una pérdida de elasticidad en la zona, que acabe afectando a los tejidos vaginales

Síntomas de la hiperlaxitud vaginal

Hay diferente síntomas que se pueden dar cuando aparece la hiperlaxitud. Estos son los principales:

• Sensación de tener la vagina amplia, que se da especialmente al tener relaciones sexuales, agacharse y practicar algunos deportes
• Ruidos vaginales
• Mayor cantidad de flujo vaginal
• Incontinencia urinaria
• Aparición de dolor durante el acto sexual
• Dificultad para alcanzar el orgasmo y menor sensibilidad vaginal en las relaciones sexuales

«También se van dando en muchas ocasiones, como consecuencia de la aparición de estos síntomas, problemas de confianza y autoestima, que afectarán a la vida sexual de la mujer e incluso a su día a día.»

Mª Carmen Carrilero, Planing Elx

Los síntomas de la relajación vaginal pueden variar entre cada persona, y no todas las personas con hiperlaxitud vaginal experimentan los mismos síntomas.

Tratamiento de la hiperlaxitud vaginal

En la actualidad existen varios tratamientos disponibles para la hiperlaxitud vaginal

Tratamientos más comunes:

• Ejercicios de Kegel: Estos ejercicios se centran en fortalecer los músculos del suelo pélvico para mejorar la función sexual y ayudar a prevenir la incontinencia urinaria
• Dispositivos vaginales: Existen dispositivos vaginales que son colocados en la vagina y que ayudan a fortalecer los músculos del suelo pélvico
• Psicoterapia: Los problemas sexuales asociados a la hiperlaxitud vaginal pueden ser tratados con psicoterapia, ya sea individual o en pareja
• Tratamientos tópicos: Existen cremas y supositorios tópicos que contienen estrógenos que pueden ayudar a mejorar la elasticidad vaginal
• Terapia hormonal: Si la hiperlaxitud vaginal está relacionada con una disminución de los niveles de estrógeno, puede recomendarse una terapia hormonal para aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo y mejorar la elasticidad de los tejidos vaginales
• Cirugía: En casos graves de hiperlaxitud vaginal, se puede recomendar una cirugía para fortalecer los músculos y tejidos de la vagina

Cómo prevenir el relajamiento vaginal

Existen varias medidas que se pueden tomar para prevenir la hiperlaxitud vaginal. Algunas de las más significativas son:

• Ejercicios de Kegel, hacer ejercicios de Kegel regularmente puede ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico, lo que puede ayudar a prevenir la hiperlaxitud vaginal
• Controlar el peso, mantener un peso saludable puede ayudar a reducir la presión sobre los órganos pélvicos, incluyendo la vagina
• Evitar el uso prolongado de duchas vaginales: El uso prolongado de duchas vaginales puede alterar la flora vaginal y causar irritación y sequedad en los tejidos vaginales
• Evitar actividades que puedan dañar la zona vaginal, como el uso excesivo de juguetes sexuales, actividad sexual violenta o algunos deportes extremos
• Evitar el tabaquismo y el alcoholismo, ya que pueden causar daño a los tejidos y músculos vaginales
• Evitar, vigilar y tratar el estreñimiento crónico, ya que puede dañar los tejidos zona vaginal
• Procurar tener partos, si se da el caso, con las máximas garantías, para minimizar expulsivos prolongados y desgarros vaginales

El consejo de tu clínica Planing sobre la hiperlaxitud vaginal

«Contempla siempre hábitos saludables en tu alimentación, hidratación y ejercicios acordes a tu constitución física. Evita en lo posible los aumentos de presión intraabdominal excesivos, como pueden ser esfuerzos sin protegerte espalda y contraer abdomen, y, sobre todo, el sobrepeso y obesidad. Consulta siempre a tu ginecólogo en caso de cambios en tus sensaciones de molestias vulvo-vaginales y de micción.«

Mª Carmen Carrilero, Planing Elx

Referencias

1. Espitia De La Hoz, F. J., & Orozco Gallego, H. (2017). Evaluación de la mejoría de la sexualidad en mujeres intervenidas por incontinencia urinaria. Revista Peruana de Ginecología y Obstetricia, 63(4), 537-546.
2. Sosa, C. G., Boutmy, M., Sotero, G., Rodríguez, F., & Tellechea, J. A. (2019). LASER-CO. Archivos de Ginecología y Obstetricia, 57(3), 161-173.
3. “El láser CO2 revoluciona el tratamiento de la hiperlaxitud vaginal”, en https://www.redaccionmedica.com/secciones/medicina/el-laser-co2-revoluciona-el-tratamiento-de-la-hiperlaxitud-vaginal-3774.
4. “Hiperlaxitud vaginal: 8 efectos en la vida sexual de la mujer”, en https://www.psicoactiva.com/blog/hiperlaxitud-vaginal/.
5. “Síndrome de hiperlaxitud vaginal”, en https://www.salud.mapfre.es/enfermedades/ginecologicas/sindrome-hiperlaxitud-vaginal/.